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다신6기>>9일차 식단운동일기

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오늘 미션이 기상공복운동인지 모르고 아침먹고 점심도 일있어서 저녁에 집에오자마자 저녁 차려먹고 애들 챙겨주고 그러고 공원가서 1시간 걷기함

1일차 공복체중 57.9
9일차 공복체중 56.7
많이 줄었네요 ㅋㅋ

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