다이어트

《다신6기 초보반》12일차(식단+운동)

다신다이어터

란디
2016.10.12 23:59 | 조회수 220 | 좋아요 0

오늘의 운동과제 완료! 커브스도 두바퀴 돌고왔습니다. 간식은 알로에랑 바나나를 간거에요. 아버님이 몸에 좋은거라고 드시는걸 나눠주셨어요.ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신6기 초보반] 2주 3일차 10/13 운동.식단 과제

다음글 ★다신6기초보반-13일차★운동+식단+미션(운동 질문있어요.)

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

건강한친구들송재형
|10.13 16:55

신고 0 공감 0

네~~ 잘하셨어요^^ 오늘도 빠이팅입니다!

란디
|10.13 00:31

신고 0 공감 0

민규마미쑥 ㅎㅎ 감사합니다!

민규마미쑥
|10.13 00:29

신고 0 공감 0

ㅋㅋ아버님이 하셔서... 화이팅이요~~

란디
|10.13 00:14

신고 0 공감 0

민규마미쑥 ㅎㅎ 며느리가 아니라 친딸이에요. 요즘 제가 다이어트한다고 하니까 많이 챙겨주시고 계세요.ㅎㅎ

민규마미쑥
|10.13 00:03

신고 0 공감 0

아버님 멋지세요~며느님 간식도 나눠주시고^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동