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12일차 미션 식단 운동~~~~초대박

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워너비 몸매는 없찌만 강소라 사진은 자주 찾아서 봐요
연예인도 빼야 이쁘구나~~느끼게 되거든요

아침 두부반모 잡곡밥 반공기 감자국건더기
점심 바빠서 통과~~~~😫😫😫😫
간식 귤 4개 방울토마토 8개

저녁
도시락 싸간거 지금 저녁에 먹내요
두부반모 잡곡밥 반공기 계란말이 반인분
샐러드
운동 잠보댄스 25분
운동과제 반복2번
😣😣😣😣항상 3번씩 햇는데
오늘은 2번도 너무 마니 쉬면서 했어요
진짜 울트라초대박으로 어렵떠라고요
하면서 첨으로 눈물 날 뻔 하더라고요
몸에 변화 없따고 속상햇는뎅😅😅
이리 빡세게 일일운동 과제 주시내요
낼은 식단도 운동도 더 열씨미 하겟습니다

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