14일 미션
이전글 6기 체지방감량반 14일차 운동 식단 일일미션 완료!!
다음글 《다신6기》12일차 일기 늦게올려요ㅜ
댓글 (9)
등록순｜최신순｜공감순
모바일피티이성재 프리타타 입니다.다신 다욧트칼럼에도 있는데용ㅠ
아침에 드신게 뭐에요? ㅎㅎㅎㅎ 다이어트식은 아닌거 같은데요~? 주말이용해서 낮에 드세요~ 평일은 식단관리 철저히~
뿌룽 헉 전 아침 공복에 하는뎅흑흑 시간이~~~~😅😅😅😅
먹어봤던그맛!! 치즈만 빼고 해드세요칼로리 낮아요~
조땡cho 요즘은 안해요~추워서😆다시 할건데~트레이너님이 공복으론 하지말라 더라구요.근손실 있다구요.
맛있게 드시네요~~^^
저랑 비슷하게 운동 하시내요빠샤 오널 고생하셧어요낼도 우리 최선을전 낼 친짜 최선다해야할듯해요
좐리 감사감사 전 몰랐네요~😆
트레이닝복이 예쁩니다 +ㅁ+코치님하가 치즈는 피하라고 하시더라구요~저도 제대로 못하면서 지적질 하러 다니고 있네요 ㅋㅋㅋ절반 지났습니다 마지막까지 열심히 해봅시당 ^_^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
3
1
2
1
1
1
1
1
2
1
