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물 마시는 양

다신다이어터

세혀니맘
2016.10.21 08:28 | 조회수 126 | 좋아요 0

물을 하루 8잔 마시면 좋다하는데 체질에 따라 다른지, 무조건 8잔을 마시면 좋은지~ 조언 부탁드려요~~

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댓글 (3)

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한번쯤날씬하게
|10.21 10:25

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하루 2리터 정도가 적정하대요

찐ㅇ찐
|10.21 09:05

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최근 뉴스에서 본 내용은 본인의 몸이 원하는 만큼만 (즉 마시고 싶을때만) 먹으면 충분하다 하더라구요.
그래도 부족한것보단 넘치는게 나을것 같긴해요.
확실히 물 많이 마시니 피부도 보들해지고 배변이 쉽더라구요.

becomebeauty
|10.21 08:36

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물에관한얘기가많지만 저는 누구든 어떤상황이든 물은 무조건 좋다고 생각해요 그래야 한잔이라도 더먹거든요 체질과는 상관없이 물은 만병통치약!

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