다이어트

10/22식단 운동

다신다이어터

기적을꿈꿔 1 7 1 1
2016.10.22 20:16 | 조회수 169 | 좋아요 0

주말인데 집에 사람이없어서 등산도 가고 밥도 많이먹고했네요
근데...찌짐2장먹고 스텝버피하면서 후회를 했어요

ㅠㅠ 내가 왜많이먹어가꼬
에구에구 배에서 철퍼덩소리날때마다 ㅋㅋㅋ
후회했어용

식단

운동-스텝버피150
등산1시간

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6기 체지방감량반 22일차 운동 식단 주말미션 완료!!

다음글 다신6기>>21일차 식단운동미션

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

기적을꿈꿔
|10.24 13:06

신고 0 공감 0

모바일피티이성재 암요~ 기름맛이 그리워나봐유 ㅜㅜ

모바일피티이성재
|10.24 12:30

신고 0 공감 0

ㅎㅎㅎ 오랜만에 드셔서 더 맛이 좋으셨나요?ㅎㅎㅎ

기적을꿈꿔
|10.23 09:59

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 그죠잉 ㅜㅜ 기름맛 ㅋㅋㅋ

기적을꿈꿔
|10.23 09:59

신고 0 공감 0

조땡cho ㅋㅋㅋ그런가용^^ 흐흐~~감솨^^

조땡cho
|10.22 23:28

신고 0 공감 0

먹어봤던그맛!! 저도 조아해요^^

먹어봤던그맛!!
|10.22 23:19

신고 0 공감 0

부침개 쩝쩝 좋아하는데~~^^;;

조땡cho
|10.22 23:13

신고 0 공감 0

등산간거 자체가 오널 최고인거죠🤗🤗🤗

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동