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10/22식단 운동

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주말인데 집에 사람이없어서 등산도 가고 밥도 많이먹고했네요
근데...찌짐2장먹고 스텝버피하면서 후회를 했어요

ㅠㅠ 내가 왜많이먹어가꼬
에구에구 배에서 철퍼덩소리날때마다 ㅋㅋㅋ
후회했어용



식단

운동-스텝버피150
등산1시간

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