다이어트

20161025 하루식단

다신다이어터

꽃언니
2016.10.25 20:00 | 조회수 311 | 좋아요 1

아침엔 늦게 일어나서 아몬드브리즈 언스위트1잔먹고(11am)
점심은 양배추사과요거트+에너지바(2pm)
저녁은 곤약비빔면 + 계란1개 (5pm)
간식은 방토20개 (7pm)
저녁을 너무 일찍먹음 ㅠㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2주만에 먹은 토스트와 계란후라이 샌드위치 맛나군! 코코넛오일에 살짝 구우니 짱 ㅋㅋ

다음글 210칼로리 맛난 느끼함~

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

w_ool
|10.26 16:33

신고 0 공감 0

화이팅 ㅜㅜ

챠디♪
|10.25 22:38

신고 0 공감 0

꽃언니 ㅎㅎㅎ 움직이기 싫으면 적게 먹기 좋은 자세입니당!

꽃언니
|10.25 22:29

신고 0 공감 0

챠디♪ 말랐을때부터 움직이는걸 몹시 싫어해서 지금몸뚱이에도 움직이기 싫어 음식조절로나마 빼려는의지에요 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑

챠디♪
|10.25 22:26

신고 0 공감 0

우와 어떻게 이렇게만 먹구 대단대단

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동