다이어트

이틀동안 나쁜 간식 참아오다 어제 폭발을 했네요.
칼로리를 적고나니 너무 속상해서 버피를 엄청 했더니
다신 다이어리엔 성공으로 나오지만
스스로 생각하기엔 어제는 실패였어요.
과자는 적당히가 너무 어려운거 같아 속상하네요.
한개 먹음 두개 먹고프고 두개 먹음 세개 네개가 먹혀요.
어제 먹고나니 오늘도 먹고싶고..

다이어트 이전엔 과자 스트레스 안받고 먹으면서
어찌 체중을 유지했나모르겠어요 @_@

정뀩뀩
|10.27 17:31

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전 고지방다여트하믄서 지금20일째 탄수랑 설탕이랑 빠빠이중이예요 과자는 정말손대면 안되는 음식이예요..식탐폭발하게 만들거같아여ㅠㅠ

여리여리마름마름
|10.27 17:29

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정뀩뀩 밀가루 때문인걸까 설탕 때문인걸까.. 진짜 마약같아요. 이러지 말아야지하지만 하나 먹음 또 먹고픈맘이 슬슬 올라오죠. :(

여리여리마름마름
|10.27 17:28

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이서영22 맞아요! 그땐 진짜 더 심해요. 호르몬의 노예랄까 ..

여리여리마름마름
|10.27 17:28

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둥님이 진짜 아예 안먹는게 답인거 같긴해요. :(
회사에 과자 좀 그만샀음 좋겠어요..

여리여리마름마름
|10.27 17:28

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끝은없다 한개로도.. 하루로도 안끝나네요. 오늘도 먹어버렸어요.. ㅠㅠ

정뀩뀩
|10.27 17:20

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완전공감합니다..아 과자가 마약인거죠ㅠㅠ

이서영22
|10.27 11:51

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흑 ㅜㅜ 특히 여자들은 대자연다가오면 과자끊기힘들져 공감해요

둥님이
|10.27 11:31

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공감이요ㅜㅜ 그래서 다이어트 중에는 맛잇는건 끈어야 되는거 같아요

끝은없다
|10.27 10:33

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맞아요 과자는 입에대는 순간 한개로 안끝나더라구요 ㅡㅡ

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