음식앞에서 이성잃으시는 분들!폭식하시는 분들!(감정적 배고픔)
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댓글 (9)
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도움되네요!
식단일기가 제일 중요하네;;노력해야겠당~
마인드야 잘해보자....
다이어트 일기를. . . .써야하나
비밀 댓글 입니다.
일기 정말 중요하네요!!
전 뭐 먹고싶으면 양치해요 좀 도움되는것 같아요
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