다이어트

10월31일 🍳 아침(484kcal)

바나나
식빵
블루베리
연시
닭가슴살 완자
아몬드다섯개
드림카카오다섯개
다이어트식이라고 먹엇는데 칼로리가 만만치않네요 눈물 ㅜㅜ그래도 양념된게 없으니 그걸루위안 삼으려구여 잇다가 운동해야지요💪🏻

이전글 완연한 초겨울~~ 아침

다음글 유지기 점심 도시락

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top