다이어트

밀가루 끊기 도전

통밀로 만든 빵이나 호밀 이런 것도 끊는 건가요?
흰색 밀가루만 해당 되는 건지 궁금합니다.
과자류, 케익류 끊어 보려고요. ㅜㅜ
다른 건(국수류, 라면 등등) 끊었는데, 과자류등 당분 높은 게 절제가 안되네요. ㅋ

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