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57->50 유지식단

 다신다이어터

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점심은 닭안심야채볶음밥 먹었어요-
야채칸에서 말라가는 가지 처리ㅋㅋㅋㅋ
닭안심은 간장+소금+후추 약간 넣어서 밑간 하고
볶음밥 위에 햄프씨드도 조금 뿌링뿌링

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