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다이어트 1주일차

다신다이어터

다이엿뜨
2015.12.14 21:57 | 조회수 1,976 | 좋아요 1

식욕어제제와 아침 가끔 두유?너무배고플때
점심 보통.1시부터2시 점심시간
저녁 굶거나 두유 굶는게많음...식욕어제제를 3시 4시쯤먹어서 먹고시픈생각이 없음...
술 1주일에 1번?주말에 평일은 안먹음
밤마다 줄넘기 1000개 그외 그냥 동영상 깨작깨작..
일단 식습관이 확줄이고 술진짜자주먹고 야식도자주햇는데 딱끈으니 잘빠짐..일단 배랑 얼굴만
88kg에서82kg
주말에 술먹으면 1~2 찜 다시 평일에 다이어트

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댓글 (9)

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키티사랑영원
|12.17 23:17

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ㅠㅠ요요안오셔야할텐데..

수시아81
|12.17 14:37

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대박..부럽다

파파무
|12.17 00:32

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우와

다이엿뜨
|12.16 09:06

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여자이고픈여자제가 술이랑 야식 매일먹었는데 술은일주일에한번먹고 야식 안먹고 운동깨작깨작햇더니 확줄더라구요;;;

되어보자
|12.16 01:14

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1주일만에 6키로 감량???
완전 멋지삼~ 어떻게 하셨어요???

다이엿뜨
|12.15 17:25

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떼지네 저도 야식 생각때문에 저녁에만 식욕억제제먹어서 도움되더라구요

떼지네
|12.15 15:01

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저랑똑같네요ㅋㅋ평일폭풍 다욧 주말은보상하구ㅎㅎㅎ 근데요즘엔 전 이것도잘안되서ㅠㅜ평일에도 맨날 야식생각이ㅠㅠ

다이엿뜨
|12.14 22:58

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지은아 힘내자 감사해요!!! 폭풍다이어트가 요요오기쉬워요,.위험한 방법... 지은님도 다이어트 꼭 같이 성공합시다!!😊

지은아 힘내자
|12.14 22:50

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와.. 진짜 폭풍다이어트..ㅠㅠ 부럽네요..

1

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