준비물 : 유부 , 두부, 파프리카, 양파, 닭가슴살(소세지,볼,생닭가슴)



유부는 시중에 파는거 사용하시구 그 짭쪼름함은
조금 살려주세요 (나름 힐링)
두부는 으깨주시고 파프리카 양파 닭가슴살도 잘게
썰어서 한번 볶아주세요 (단맛상승)


그 안에 있는 식초와 후레이크는 반틈만 넣어주세요
전 식초는 반틈 후레이크는 다 넣었어요



으깬두부와 볶은거랑 넣어서 쉐키쉐키해주시구
유부에 쏘옥 넣어주세요




# 밥 안넣어도 이렇게 맛있을 수 있다니 놀라웠어요
유부가 칼로리가 있다지만 밥넣는것 보다 훨씬이득 ♥︎
유부에 간이 되어있으니 식초를 안넣어도 될것 같은데
전 무튼 맛있게 "점심"으로 먹었답니다^^