다이어트

먹기 전 칼로리 찾아보기가 도움이 되네요~

다신다이어터

hsmom
2016.11.07 06:19 | 조회수 407 | 좋아요 0

주말에 외출이라 이것저것 먹게되는 일이 많은데
먹기 전에 칼로리랑 영양 성분을 찾아보니
생각보다 칼로리가 높지않은 경우가 많더라구요~

먹을 때 이정도쯤은 먹어도 되겠다..
양이 정해지게 되면서
죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있었어요!

먹고 스트레스 받지마시고
미리 알고 맛있게 먹어요~
다신 어플 칼로리 사전이 짱♡

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 정체기오신뷴들!다이어트해독차 모링가잎차 소개할께요

다음글 GM다이어트

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

안녕내살아~
|11.17 13:20

신고 0 공감 0

동감입니다

이뿐냥냥
|11.09 22:52

신고 0 공감 0

다신짱♡

뺄때까지달려라
|11.09 00:18

신고 0 공감 0

저도요^^

11.20
|11.08 01:09

신고 0 공감 0

저도요^^ 황태 해장국 먹었는데 생각보다 칼로리가 낮더라구요! 칼로리 사전 너무 좋아요

준면이랑결혼할래
|11.07 22:18

신고 0 공감 0

저도 칼로리사전 덕분에 도움이 많이 돼요~^^

Suee_
|11.07 18:56

신고 0 공감 0

오오 그렇군요! 먹고나서 찾으면 후회가 몰려오거나 아니면 차라리 먼저 찾고 실컷먹을걸 하는 경우가 많아요ㅜㅜ... 저도 미리 찾아봐야겠어요!!♡

밍밍72
|11.07 15:55

신고 0 공감 0

저도 충동적으로 먹고 싶은게 보이면 바로 찾아봐요! 찾아보는 습관이 되게 중요한 거 같아요 :)

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동