다이어트

아침 저녁 대용으로 먹으면서 다이어트 할려구요~

아침 저녁 대용을 찾고 있었는데 딱이 더라구요~!
먹우면서 제 몸의 변화를 느끼고 싶어요
아침을 굶으면 폭식하거 저녁 안먹다가 야식으로 대처하고...
뮤한 반복이네요.... ㅠㅠ 제대로 된 식습관 갖고싶어요

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