다이어트

저칼로리 포만감갑

다신다이어터

챠디♪ 1
2016.11.12 14:24 | 조회수 1,783 | 좋아요 3

아침먹고
담주 주중에 아침으로 먹을 볶음밥들 좀 만들어두고
살짝 뒁굴대다가

요거 해먹음~

포만감은 갑인데 칼로리는 초저칼로리고
은근 맛도 괜찮구 케케케 만족~

뒹굴뒹굴 무기력하게 있으면 텐션이 더 다운되눈 고 같아서
난 이제 샤핑 좀 갔다가 관대하고 착한 마음 장착하고
봉사활동 좀 츌동해볼라합니다 케케케
재밌고 즐거운 토요일 보내세요~

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댓글 (11)

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챠디♪
|11.18 10:29

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Jelly_MJ 곤약이랑 해조류랑 섞어만든거 같음~ 곤약 잘 못먹는 사람에게도 괜찮아요

챠디♪
|11.18 10:29

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Jelly_MJ 전 면류 안좋아하는데 칼로리 낮고 포만감 좋길래 가끔 먹어요~ 검색해보시면 자세한 영양소정보 찾을수 있을겁니다

Jelly_MJ
|11.18 00:55

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저도 톳국수는 처음 들어보는데 칼로리나 탄수화물 비율이 낮나요? 저도 면류를 좋아해서 관심이가네용

ㅎㅏㅇㅏ
|11.16 09:49

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.

학생E양
|11.15 17:57

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핫..(츄릅

챠디♪
|11.14 22:44

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미스오가닉 전 걍 밥도 먹어요~ 조금씩만 먹으면 뭘 먹든 괜찮을거예요~

미스오가닉
|11.13 18:23

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오오오오 ~~진작에 볼껄..고구마만먹고있네요 ㅜ

챠디♪
|11.13 10:45

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달스냥 😘

챠디♪
|11.13 10:44

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지민이 ! 함초국수가 젤 무난한거 같애요 지민이님도 즐주~!

달스냥
|11.12 16:37

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와우~😎😎😎😎

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