다이어트

치킨로만밀샌드위치

다신다이어터

비키니44
2016.11.15 10:48 | 조회수 217 | 좋아요 0

한식이 중요한데 저같은 빵순이는 오히려 만족감도 그렇고 소량으로 든든하니 샌드 한번씩 좋은 것 같아요~
영양성분 구성도 괜찮네요~
흐 간만에 빵이라 완전 맛나네요~
반조각 먹었는데도 너무 배불러요~
로만밀 식빵,
후추로 간한 구운치킨100g,
양상추·치즈 ,
허니머스터드·야채스프레드 살짝
반조각 대략 300k
점심.저녁은 샐러리쥬스로 예약.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 점심식단 좀 봐주세요

다음글 오늘의 아침~♡

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다이어터뿌뿌
|11.15 11:44

신고 0 공감 0

ㅋㅋ저도빵순이

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동