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30일 만보 걷기 후기

다신다이어터

기적을꿈꿔 1 7 1 1
2016.11.20 20:26 | 조회수 1,891 | 좋아요 4

체중은 만보체험전보다 5kg 감량된상태입니다

만보걷기는 체지방이 많은 저에게
딱인 운동입니다👍

만보걷기전에 신랑이 계속 뚱뚱하다고 놀려서
만보걷기 시작했는데..

만보걷기는 저에게 많은 변화가 왔습니다

저는 만보걷기를 등산으로 하는데
걷다보면 기분도 상쾌하고
자연과 함께되는것같아서
좋습니다❤️

제가 다신6기 체험할땐 음식조절도해서
살이 쭉쭉 빠졌는데...
지금은 일반식을 하고 술도 마십니다^^

만보걷기 없었음 요요왔을것같은데...

저는 일반식을 하고도 살이 일키로 더빠졌어요

만보걷기후 젤 큰변화는 먹고싶은 음식을 먹어도
살이 다시 안찐다는 점...참 중요하네요^^

기적을꿈꿔님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

살빼서결혼하자
|11.22 23:39

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어진짜많이빠지셨내여ㅠ

기적을꿈꿔
|11.22 08:06

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감사해용~모두만보!!~오늘부터해보세용~꼭 변화실꺼에요^^~💕

166cm60kg
|11.22 02:39

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라인너무예뻐요

soso맘
|11.21 23:22

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부럽ㅠㅠ

김쨩
|11.21 22:41

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만보걷기..멋져요!

ㄱㅁㅈㅅ
|11.21 21:36

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변화가 엄청 보여요!

범진연하
|11.21 20:04

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만보걷기 해야겠어요! 등산으로 하셔서 더 효과보신듯^^멋집니다~

연이0524
|11.21 11:31

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대단해요~~^^

쭈꾸쭈꾸쭈꾸미
|11.21 10:47

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오! 완전 허리 날씬해졌어요💚

기적을꿈꿔
|11.21 09:24

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모두모두 함께해용 어제부터 ㅋㅋㅋ 답글이 안달리네용 화이팅요~~~~💕

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