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[11자복근챌린지] 2주차 비교 사진

다신다이어터

천마산 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2016.11.28 13:01 | 조회수 831 | 좋아요 1

벌써 2주차가 지났네요.^^
요 며칠 몸무게는 제자리 걸음인데
배둘레는 78 → 73으로 줄었어요.
황금기라 챌린지 7개의 동영상 20개씩 3세트 하고 있어요. 마일리 사이러스 복근 7분,10분 하는 것 보다 이 동영상이 효과가 더 좋아요.
좀 더 힘내보자구요. 아자~👊

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댓글 (9)

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멋진몸소유자
|12.05 13:48

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오... 복근이라고 말할 복근을 만드셨네요ㅠ 더 화이팅하세요!!

천마산
|11.28 15:31

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센시아 감사합니다.오늘도 열심히 달려보려구요.^^

센시아
|11.28 15:27

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와 2주만에...멋지세요

lovelymi
|11.28 15:25

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skunk10 2주만에도 해내셨으니 탄탄하게도 금방해내실거 같아요~^^홧팅

천마산
|11.28 15:23

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lovelymi 짱꿍이 아직 갈 길이 멀답니다.라인은 잡혀가지만 탄탄은 몇년 걸릴거에요.에휴~

천마산
|11.28 15:20

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DIET2GLAM 11자탄탄복근만들기챌린지이벤트 보시면 참고 운동영상 소개되 있어요.복근 운동은 그것만 하고 있어요.^^

DIET2GLAM
|11.28 15:16

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무슨동영상인가요?ㅠ

꿍이사랑♡
|11.28 13:50

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오~ 탄탄한 복근 좋아보입니다^^ 굿!!

lovelymi
|11.28 13:25

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2주만에 2인치나 빼시고 대단하시네요~저도 해봐야겠어요.^^

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