view-top

(11자복근탄탄챌린지)0주차

view-사진

역쉬 몸은 거짓말 하지 않는군요..
운동은 했지만
밀가루를 멀리했다가 가까이 하고
먹는양이 현저히 늘어나니 무섭게 뱃살도 늘어나네요 ㅠ

허리 80으로 충격먹고
챌린지 열심히 노력해보렵니다^^
넘쳐나는 식욕으로 어려움이 예상되지만 ㅎㅎ1년전 다신활동 열심히 했던 저때로 돌아가보렵니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 (11자 복근 챌린지 -0주차 1일)

다음글 78kg➡55kg로 감량, (50kg 목표까지 아직 남았는데...)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동