view-top

같은무게 눈바디! 막판으로 갈수록 꼼짝을 안하네요ㅜ

view-사진

왼쪽 오른쪽 모두 52kg정도입니다 ㅎㅎ 왼쪽은 10월이고 오른쪽은 어제 운동끝나고 찍은거에요..!
앞자리 4는 찍어보고싶네요 ㅜㅜ 다이어트 시작무게는 64였어요! 1키로정도 집에서 빼다가 다신을 시작하게 되서 도움 많이 받으면서 꾸준히 달려오고 있어요 ㅎㅎ 막바지로 갈수록 식단도 좀 무너져서 잘먹고 다니고 운동도 중간중간 안나갔더니 무게가 줄지를 않네요.. 날 풀리기전 이번 겨울에 남은 체지방 마저 빼는게 목표입니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11자 복근을 향해 괴괴씽~~

다음글 15kg감량 ㅎㅎㅎ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동