89일차:) 위가 정말 줄긴 줄었나보다!
원래 먹던 식단에 노란 배추!! 싸먹으니
어후 배 겁나 불렁 ㅠ.ㅠ
그래서 2/3 정도만 먹고 버렸다능....ㅠ;
내일은 어느덧 운동한지 3개월 되는날!!!!!
24kg 빠졌던데 ㅠ.ㅠ
이제 유지랑 근력 키워야 하는구낭 ㅠ0ㅠ
화이팅하자!
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