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12월 08일 (음식 1482kcal, 운동 352kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

1482/ 1390

352/ 232

성공
(28)

아침식사 : 280kcal (18.89%)

떡볶이 (1인분, 200g) 280kcal

점심식사 : 653kcal (44.06%)

(이삭) 매콤 돈까스 토스트 (1회분, 264g) 653kcal

저녁식사 : 164kcal (11.07%)

꽈배기도너츠 (1개,42g) 164kcal

간식 : 385kcal (25.98%)

꽈배기도너츠 (2개, 84g) 328kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal
박하사탕 (1개, 5g) 18kcal

운동 : 352kcal

보통 걷기 (20분) 52kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal

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