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12월 10일 (음식 1304kcal, 운동 640kcal)

^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1304/ 1904

640/ 317

성공
(923)

점심식사 : 410kcal (31.44%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
카레 (1인분, 180g) 250kcal

저녁식사 : 894kcal (68.56%)
[굽네치킨] 오리지날치킨 (1인분, 548g) 894kcal

운동 : 640kcal
가슴 근력 (100분) 100kcal
스피닝 (40분) 240kcal
스피닝 (50분) 300kcal

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