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샌드위치

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시험기간을 핑계로 근 3주간 먹기만 했더니 살 붙은게 실감이 나요ㅜㅜ 겁이나서 체중계도 못올라가겠고ㅎㅎ
원래 샌드위치에 방울토마토를 넣는데 다이어트식으로 안먹은지 꽤 오래돼서 토마도 잘라놓은게 썩어버린...
할수없이 오이피클을 넣었는데 얘는 탄수화물 함량이 왜이리 높나요ㅠ 내일부터는 사과를 넣어야징...

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