12월 13일 (음식 934kcal, 운동 156kcal)
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과일샐러드
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- 2016.12.14 08:48 | 조회수 40 | 좋아요 0
12월 13일 (음식 934kcal, 운동 156kcal)
934/ 800
156/ 348
실패
(326)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 150g) | 81kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 김 (1장,1g) | 9kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
