다이어트

12/14 하루식단

다신다이어터

미닝이💕 1 1 1 1
2016.12.15 12:14 | 조회수 347 | 좋아요 0

📍아침:
-장요구르트그린주스(장요구르트1,키위4장)
-요거트볼
(요거트,아보카도,바나나,카넬리니빈,병아리콩,하버즈시리얼,카카오닙스,시나몬파우더)

📍점심:
-곤약크림파스타
(곤약면,우유조금,아기치즈1장,코코넛오일1스푼,소고기부채살,새우,굴,마늘,양파,파프리카,브로콜리,버섯,후추,소금)

📍저녁:
-양념치킨,간장치킨,치킨무

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 20161215 점심

다음글 다이어트 간식~~

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

미닝이💕
|12.15 23:23

신고 0 공감 0

of god 우왕 정말이요? 감사합니닷ㅋㅋ

ofgod
|12.15 18:47

신고 0 공감 0

미닝이닝식단이항상건강해보이구이뻐서참고하구있어요ㅎㅎ

mmmxmmm
|12.15 13:50

신고 0 공감 0

👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동