view-top

12월 16일 (음식 1252kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 592kcal (47.28%)
소세지케찹볶음 (1소접시,117g) 280kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal

점심식사 : 417kcal (33.31%)
라볶이 (1인분,300g) 417kcal

저녁식사 : 243kcal (19.41%)
생맥주 (1잔,500ml) 185kcal
수제감자튀김 (0.5인분,68.5g) 58kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 가입했네요

다음글 12월 16일 (음식 661kcal, 운동 338kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동