view-top

12월 18일 (음식 131kcal, 운동 405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

131/ 800

405/ 1781

실패
(707)

아침식사 : 131kcal (100.00%)
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal

운동 : 405kcal
잠자기 취침 수면 (450분) 405kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘부터 시작!

다음글 12월 17일 (음식 1561kcal, 운동 1432kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동