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12월 19일 (음식 475kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

475/ 1736

294/ 289

성공
(1266)

아침식사 : 117kcal (24.63%)
카스테라 (1/2개, 35g) 117kcal

점심식사 : 358kcal (75.37%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
어묵조림 (1소접시, 100g) 136kcal
낙지볶음 (1/2인분, 75g) 67kcal

운동 : 294kcal
수영 (60분) 294kcal

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