12월 20일 (음식 631kcal, 운동 1163kcal)
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방탄고등학교
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- 2016.12.20 23:00 | 조회수 50 | 좋아요 0
12월 20일 (음식 631kcal, 운동 1163kcal)
631/ 800
1163/ 504
성공
(828)
| 고구마말랭이 (1/4회분, 15g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 도토리묵국 (1/2대접, 937g) | 74kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4인분, 50g) | 80kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 225kcal |
| 공부 (30분) | 15kcal |
| 방송댄스 (100분) | 700kcal |
