view-top

12월 20일 (음식 1162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

1162/ 1390

0/ 232

실패
(4)

아침식사 : 259kcal (22.29%)

찰옥수수 (1회분, 185g) 259kcal

점심식사 : 903kcal (77.71%)

두부김치 (1/4인분, 100g) 75kcal
쟁반막국수 (1인분, 246g) 405kcal
고기만두 (3개, 186g) 204kcal
김치만두 (3개, 93g) 157kcal
무생채 (2소접시, 157g) 62kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 결국은 먹는거 줄이고 운동하는 것 뿐이네요

다음글 저녁안먹기 ㅜㅜ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동