12월 21일 (음식 1552kcal, 운동 316kcal)
- 그릉그릉
- 2016.12.21 16:21 | 조회수 147 | 좋아요 0
12월 21일 (음식 1552kcal, 운동 316kcal)
1552/ 1760
316/ 293
성공
(231)
| [골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 201g) | 280kcal |
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 100kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 50g) | 105kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 100kcal |
| 딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
| [세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 (1회분, 220g) | 352kcal |
| 아보카도 (1인분, 80g) | 149kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 스텝박스 (40분) | 288kcal |
