다이어트

배고플때 자주 하는 짓인데요

다신다이어터

예비츄
2016.12.21 17:59 | 조회수 1,638 | 좋아요 3

일단 입안이 개운해야 먹을거 생각이 좀 덜나서 양치를해요 그래도 배고프면 물한잔을 씹어서 삼켜요... 씹을거 하나 없지만 물 한모금에 한 다섯번 정도씩은 씹어서 삼키는데 그럼 뭔가 먹었다는 기분이 들어서 공복감이 좀 덜하더라구요! 모두들 원하시는 목표까지 힘내세요:)

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댓글 (21)

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crunk-genius
|12.28 11:52

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물을 씹어삼킨다라... 신박하면서도 서글프네요.. 그러면서 이미 따라해보고 있네요;

Son
|12.26 06:32

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태어나서 처음으로 물 씹어먹어봤는데 괜찮네요 ㅋㅋㅋ고마워요

은주듀
|12.25 22:40

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좋안팁감사합니다

레몽좋소
|12.25 10:51

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우와!! 좋은 꿀팁!! 잘 받아갑니다 감사해요!!

양뽀다이어트
|12.25 00:25

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구렇군요 ㅎㅎㅎ

예비츄
|12.24 23:33

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날씬애플 저도 껌 자주 씹었다가 광대가 좀 나와서.... 물로 때우고있어요ㅜ가끔가다 각종 씨드들 반스푼씩 타먹습니당

날씬애플
|12.24 22:58

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껌을 씹으면 한결 나아요~
차전자피가루 물에타서 500ml마시면 든든해오...

예비츄
|12.23 10:24

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Thekop 같이 다엿 힘냅시당ㅎㅎ

예비츄
|12.23 10:23

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콜라1열매2 저는 미지근한물로 마시는데 씹어삼키는건 그냥 기분탓인거같긴해도 배는 덜 고픈것같더라구요ㅎㅎ

예비츄
|12.23 10:23

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복니 같이 다엿 힘내용ㅎㅎ

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