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복근 후기요.근육량 ㅜㅜ

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복근 완료후 눈바디도 달라지고 체지방도 빠졌는데 근육도 같이 줄었네요.왜그럴까요ㅜㅜ

키 152
체중 1.5키로 감소
체지방 0.7키로 감소
골격근량 0.3키로 감소

근육 늘리는 법 알려주실분 안계신가요
체지방 꾸준히 감소하는데 근육도 조금씩 줄어요ㅜㅜ

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꾸준나별님이 성공한 30일 도전

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