다이어트

아침식단

아침 안먹은지 거의 10년이 넘었는데

아침을 거르니 회사에서 계속 군것질을 하게 되어서

간단히 챙겨먹고있는 아침이에요

직접 만든 요거트에 집에있는 과일 얹고

시리얼도 뿌리고ㅎㅎ

변비에도 좋아서 토핑 바꿔가며 챙겨먹고 있답니다.

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