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오늘의 저녁

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목살의 비계를 제거하고 앞뒤로 살짝 구운 뒤, 양파와 파프리카를 넣고 볶아요.
간은 청양고추 2개 썰어서 하는걸로 대체!
기름은 두르지 않아요~
냉장고에 있던 팽이버섯도 기름없이 볶아 맛있게 냠냠

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