안녕하세요 2번째 후기로 돌아온 가니찡입니다!!!
오늘 남길 후기는 콩콩볼 블랙미니!!👏🏻👏🏻👏🏻

사진과함께 설명해드릴게요😋

오늘 방금 전에 먹은 따끈따끈한 아침식단이예요
저는 주로아침에 요거트 + 과일 식단을 굉장히 좋아하는데요!

과일에도 당이 많이 들어있기 때문에 저녁보단 아침에 먹는편이예요 😁

콩콩볼 미니는 말그대로 미니라서 백년초맛과 단호박맛과 다르게 16개가 아닌 8개로 진공 포장 되어있어요!


💐전 그래서 미니가 더 좋은것 같아요! 다이어트란 뭐든 적당히가 중요한법! 16개에 한끼도 좋지만 8개의 콩콩볼과 다른 영양소를 체울수있는것울 같이 먹는게 더 좋다고 생각이 들거든요💐

콩콩볼이 단백질도 많지만 탄수화물도 꽤 비중을 차지하니 고구마는 오늘 식단에 올리지않았어요😊

원재료명! 굉장히 중요하죠~~😊 대두가 백년초에 비해 조금 더 들어가는편이고 검정콩!!!(탈모,여성들한테 굉장히 좋죠😍)이 들어갔네요!
콩콩볼 블랙은 검정콩맛이 굉장히 강하게 느껴져요!

개인적인 입맛으론 콩콩볼 블랙은 콩떡(?)을 먹는느낌이예요 ㅋㅋㅋㅋ 백년초맛 보다 전 더 맛있더라구요 😘

백년초맛은 상큼해서 요플레와 잘 어울린다면 블랙은 우유와 먹으면 딱일거같아요 ㅋㅋㅋ 떡과우유 조합처럼요 +_+
식감은 백년초맛과 똑같이 단단하고 쫀득쫀득해요 ㅎㅎ

한팩에 180kcal니깐 한팩을 뜯어서 우유와 함께먹으면 든든하고 충분한 양의 단백질도 체울 수있는 한끼가 되겠죠😍?

AI때문에 금계란과 걱정되는 닭가슴살!! 콩콩볼로 단백질을 얻는것도 좋은방법인것 같네요💗


💐다이어트하시는분은 위에있는 제가 올린 식단에서 생밤만 빼셔도 정말 든든하고 영양소 풍부한 식단이 되실거예요💐