다이어트

곤약 포만감 최고👍🏼

다신다이어터

Rirakuma
2017.01.14 09:36 | 조회수 1,724 | 좋아요 0

탄수화물 제한 다이어트 3일째!
밥대신 곤약을 먹어요!곤약이 칼로리가 낮은데 포만감이 있어서 밥대신 먹으니까 몸무게 3일만에 3키로 빠졌어요..!
몸에 무리가 가지않는 선에서 계속해볼생각이에요!!

"継続は力なり" !!!
(포기하지않고 계속해서 노력한다면 나중에 힘이된다는말입니당ㅎㅎ)

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댓글 (17)

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lovely쭌
|02.01 23:06

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곤약이 다른것 같아요!!!

에세이
|01.19 00:52

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대단해요 3키로..

Rirakuma
|01.18 20:37

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dhrqks 맛은 똑같은데 식감이 좀더 좋은거같아요! 서로화이팅해요~!^^

dhrqks
|01.18 15:17

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Rirakuma 그럼 일본에서만 살수있겠네요.. 몬가 더 맛있어보여서요..

Rirakuma
|01.18 15:16

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dhrqks 일본에서 파는 곤약인데 일본에는 종류나 모양이 특이한 곤약이 많이팔아요! 일반적인 곤약이랑 원재료는 같은데 모양이 특이해서 그런거같아요~저도 한국슈퍼에서는 못본거같아요..

dhrqks
|01.18 13:54

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저건 어떤곤약인가요? 흔히 보던 곤약과 달라서요...

수만의노예
|01.18 10:16

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3일에 3키로..!

허현서
|01.17 23:51

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저도 곤약 사먹어 봐야겠네요~^^

이루리다이어터
|01.17 11:10

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곤약 맛있죠ㅎㅎ 저도 자주 먹어요 화이팅 하세요

55kg가*목표다
|01.16 04:36

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와 곤약 한번 사 먹어봐야겠어요!

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