✿ 유지기 20160121 간식,점심 ✿
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박찌루
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- 2017.01.21 14:23 | 조회수 484 | 좋아요 0
✿ 유지기 20160121 간식,점심 ✿
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오.. 운동보다 식단조절이 100배는 힘든거같아요 ㅠㅠ흑
44kg마름탄탄되기 전 개인적으로 어린이 식판에 담는 반찬양도 많더라구요~ 조금 더 적게 먹어야겠어요,^-^
제가 먹을만큼만 담아먹으니까 강박증 부담이 덜해졌어요 ^^! 유지기라서 살 빼는데 도움이 되는지는 모르겠네요
다이어트할때 식판을 사용하면 도움이 되나요?? 식판을 써볼까..ㅜ
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