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허리디스크가 심해 이번 계기로 다이어트해서 건강하게 지내고싶습니다

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35살 9살7살 엄마예요~살면서 지금까지 날씬한적 한번없이 뚱뚱하게 지냈어요~ 자존감은 바닥이고 허리디스크가 심해 무조건 살을 빼야되는 상황인데 정말 다이어트가 쉽지않네요

이번 다신7기로 선정되서 무너진 자존감과 건강을 찾고싶어요~
9살 7살 아이들에게 뚱뚱한엄마가 아니라 보통의 엄마가 되고싶고 허리가 아파서 맨날 누워있는 엄마가 아니라 함께 뛰어놀수있는 건강한 엄마가 되고싶어요

꼭 한번 같이할수있는 기회를 주세요^^

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