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오늘은 쫌 먹은 식단..ㅋㅋ

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저녁으로 연어 데리야키 스테이크, 허니머스터드씨드 치킨브레스트, 쎄써미 브로콜리니 테익아웃 해서 적채샐러드 곁들여 먹었어요. ㅋㅎ 그래도 560칼로리 정도라 다행..^^ 오늘하루 아슬아슬하게 1000칼로리 식단 성공!

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