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-12kg (8월/1월)

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위에게 8월달.아래있는게 오늘찍은건데..160cm 76kg에서 현재 163cm 64kg로 총 12kg을 뺏습니다..이제 중학생들어가서 제대로 내 관리해야겠다해서 11월달부터 본격적으로 시작했는데 이쁜옷도 입어서 너무 뿌듯하지만 앞으로 더 열심히 빼야겠죠?다시봐도 8월에 어떻게 저런 몸으로 살았는지...ㄷㄷ...암튼 목표는 56으로 표준입니다!다들 열심히 다이어트하시길><

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