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다이어트 시작한지 딱 4주! 4kg 감량

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1월 1일에 시작해서 오늘이 딱 4주가 되는날
처음에는 0.3kg씩 하루만에 쑥쑥 빠지더니
요즘엔 정체기인가 전날보다 오를때도 있고 그대로 일때도 있어요
그래도 이렇게 사진으로 보니 허리랑 뱃살이 많이 빠진더 같아서 기분이 좋네요😊😊
목표는 여기서 5kg 더 감량하기!

우리 모두 포기하지 말고 노력해요!!

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