view-top

다이어트 시작한지 딱 4주! 4kg 감량

view-사진

1월 1일에 시작해서 오늘이 딱 4주가 되는날
처음에는 0.3kg씩 하루만에 쑥쑥 빠지더니
요즘엔 정체기인가 전날보다 오를때도 있고 그대로 일때도 있어요
그래도 이렇게 사진으로 보니 허리랑 뱃살이 많이 빠진더 같아서 기분이 좋네요😊😊
목표는 여기서 5kg 더 감량하기!

우리 모두 포기하지 말고 노력해요!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 아침먹기& 30일 1,000kcal식단 도전 후기

다음글 최종후기입니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (44)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동