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다리라인 만들기 후기

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한달동안 열심히 홈트레이닝 하고 금주에 힘을 썼어요.
워낙 근육량이 많아서 4키로 감량해도 별 차이가 안나보이나 다리 살이과 옆구리살이 정리 되었네요.
앞으로 나갈길이 멀지만 홈트는 계속됩니다.

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별한개빛나님이 성공한 30일 도전

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