view-top

배부른 아침

 다신다이어터

view-사진

일어나자 마자 배고파서 어제 미리 만들어놓았던
단호박빵 과 수제 그릭요거트, 닭가슴살 , 삶은계란흰자,
단무지 , 멸치 볶음 해서 먹었는데 진짜 배불렀어요^^♡
다 합쳐도 칼로리 274밖에 안돼서 더 행복했습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 아침

다음글 어제식단!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동