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점심 저녁

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점심; 어제 저녁과 동일(오징어데친것+양파볶음+현미밥+고추)
저녁; 대추방울토마토+새송이버섯버터구이+잣+현미밥

맛있는 다이어트하고싶어서 버터구이를했는데 바람직하지는 않은것같네요ㅎ
4일차 다욧이었습니다^^

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