view-top

여러분 탄수화물에 대해 알고 계신가요?

view-사진

쌀은 탄수화물이죠. 모두들 잘 알고 있는 사실 입니다. 보통 사람들이 밥을먹어야 힘을 낸다고 하죠. 네 맞습니다. 밥을 먹어야 우리는 힘을 낼수 있어요!
탄수화물은 지금 당장 쓸수 있는 힘을 준답니다. 그런데 탄수화물을 섭취하고 힘을 쓰지 않는다면.. 탄수화물이 살덩이로 변하는건 시간문제일겁니다.

결론:그러니 밥을 먹고 운동 합시다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트의 적은 친구

다음글 카페인과 다이어트(커피많이 드시는분들 참고)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동