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여러분 탄수화물에 대해 알고 계신가요?

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쌀은 탄수화물이죠. 모두들 잘 알고 있는 사실 입니다. 보통 사람들이 밥을먹어야 힘을 낸다고 하죠. 네 맞습니다. 밥을 먹어야 우리는 힘을 낼수 있어요!
탄수화물은 지금 당장 쓸수 있는 힘을 준답니다. 그런데 탄수화물을 섭취하고 힘을 쓰지 않는다면.. 탄수화물이 살덩이로 변하는건 시간문제일겁니다.

결론:그러니 밥을 먹고 운동 합시다

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