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다이어트의 적은 친구

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다이어트의 적은 친구인듯해요 ~~

친구를 만나면 카페또는 식당은 너무 당연하고 ㅠㅠ 도시락 싸들고 음식점에서

먹자니 눈치보이고 그래서 저희 트레이너 선생님은 60일~90일 텀을두고

친구들은 만나지 않는다고 하네요

술울 마신다해도 안주가 대부분 자극적이라 다이어트에 도움이 전혀 안된데요!

그래서 저는 친구들과 약속을 줄여가면서 취미생활을 늘리는 중입니다 ㅠㅠ

ex) 헬스가기, 뜨개질, 드라마시청하기 ...

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